Alimentos que mais fazem bem para a saúde
Alimentos ricos em nutrientes são essenciais para manter a saúde e prevenir doenças. Certos alimentos, pela sua composição, são especialmente benéficos. 1. Frutas e legumes: […]
fibras
Vagem: O Vegetal Acompanhado de Vários Benefícios Para Saúde
A vagem, também conhecida como feijão-verde, é uma hortaliça popular em várias culinárias ao redor do mundo. Além de ser rica em nutrientes e de […]
Mirtilo Tem Diversos Benefícios Para a Saúde
O mirtilo (Vaccinium myrtillus), conhecido como blueberry em inglês, é uma fruta de cor azul. Introduzido no Brasil na década de 1980, ele começou a […]
Cientificamente Comprovado Benefícios do Melão-de-São-Caetano
Recentemente, estudos científicos destacaram os benefícios do melão-de-são-caetano, como a regulação dos níveis de açúcar no sangue, a promoção da perda de peso e a […]