TPM e os Desafios Que As Mulheres Enfrentam Nesse Período
As mulheres enfrentam diversos desafios físicos durante o período de tensão pré-menstrual (TPM). Muitas sentem dores abdominais intensas. Além disso, podem ocorrer inchaços e desconforto […]
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Dormir: O Que Acontece Enquanto Descansamos
Dormir é um processo vital para a saúde física e mental. Enquanto dormimos, o nosso corpo e cérebro passam por diversas mudanças importantes que nos […]